Руководства

В своей вдохновляющей книге Дэн Шиллинг рассказывает о том, как выявлять угрозы и избегать их, используя бдительность и интуицию, которыми пользуются профессионалы, чья работа сопряжена с постоянным риском – спецагенты. В этом остроумном и мудром руководстве на основе историй из карьеры автора и других спецагентов представлены шесть легко реализуемых правил, которые читатель сможет применять где угодно, чтобы достичь собственной безопасности – дома, в общественном транспорте, в международных поездках, в гостиницах. Эта книга в очередной раз доказывает, что осознание опасности и готовность к ней – самый главный источник безопасного существования и средство спасения человеческой жизни.

Лабораторный практикум соответствует программе курса по разделам: рисование, лепка, аппликация, конструирование из различных материалов. В каждом разделе раскрывается содержание практических заданий по закреплению теоретических положений и приобретению умений и навыков как на занятиях в институте, так и в процессе выполнения домашних заданий. Пособие иллюстрировано таблицами, схемами, примерными образцами студенческих работ.

Цветное руководство по javascript для начинающих позволит в короткое время освоить этот язык программирования и приступить к созданию красивых и функциональных сайтов. Вся информация представлена схематично и снабжена наглядными примерами, а код и другие элементы, необходимые для обучения, читатели могут скачать и использовать совершенно бесплатно.

Эта книга представляет собой краткое и ясное руководство, способное проторить путь к удивительному хранилищу тайн и мудрости. Оно позволит любому ее читателю толковать карты Таро без всякой предварительной подготовки и возвращаться к нему вновь и вновь даже тогда, когда он сам превратится в умелого таролога.

Пентестеры должны в совершенстве знать Kali, чтобы эффективно выполнять свои обязанности. В книге есть все об инструментах и способах, которыми пользуются хакеры при взломе систем. Вы научитесь выстраивать надежную защиту от несанкционированного доступа к виртуальным ресурсам. Вне зависимости от уровня подготовки и начинающий, и практикующий пентестер почерпнет важные для себя сведения.

Новая книга из серии Секреты СПЕЦНАЗА "Школа специальной войны оператор боевого дрона", Практическое пособие с пошаговыми инструкциями по управлению Боевыми БПЛА - для будущих военных операторов, а также энциклопедия современных беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) с массой иллюстраций и фотографий, где рассказывается о их боевых и технических характеристиках, так же в книги рассказывается как бороться с БПЛА противника и маскироваться от них, в книги приведена история создания боевых БПЛА, а так же применения боевых дронов странами НАТО в Ираке и Афганистане!

Книга посвящена вопросу построения диаграмм при помощи программы Microsoft Excel. Подробно рассмотрены все типы диаграмм, их свойства и возможности, которыми они обладают. В тексте приведены также способы решения различных проблем и преодоления трудностей, которые могут возникнуть в процессе работы (например, построение диаграмм для отличающихся на порядок данных).

Мы с вами разберёмся, какие есть препараты для лечения расстройств психики. Как они работают, как и что они там в мозге химичат. Поговорим про мифы, побочные эффекты и правила приёма.

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.

В книге представлена история стиля, стойки, дыхательная практика, техника использования рук, боевой комплекс по стилю тигра. Мастер и основатель школы Tinh Hoa Vo Dao (одна из школ ближнего боя) Чан Чунг Зунг.

Декупаж (от фр. decouper - вырезать) - декоративная техника, истоки которой восходят к раннему Средневековью. Наибольшей популярности она достигла в XVII веке в Венеции, когда в моде была мебель, украшенная инкрустациями в китайском или японском стиле. Путем аппликации, покрытой лаком, венецианские мебельщики имитировали дорогие восточные инкрустации, что было значительно дешевле.

Серия методических пособий «Технические нормативы Кёкусин IFK», подготовленная в соавторстве А.И. Танюшкиным, В.П. Фоминым и В.И. Слуцкером, представляет собой новое поколение методических работ, которые издаются Аттестационной комиссией Федерации Кёкусинкай России.

Очередная книга из серии рассказывает о действиях сил специальных операций в современной войне в условиях степной местности. Книга будет интересна как военным специалистам так и обычным любителям тактики военного искусства современной войны! Книга снабжена схемами и различными иллюстрациями.

Дом — это место, где начинается наша история и рождаются воспоминания. Просторный или тесный, кирпичный или деревянный, на семнадцатом этаже новостройки или в тихом пригороде — каким бы ни был наш дом, в нем живут наши мечты и чувства.

Практическое руководство по быстрому избавлению

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?
Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы.
Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы.

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.
Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании.

В книге описана методика изучения видового состава и биологии, возраста и роста рыб. Книга предназначается в основном для начинающих ихтиологов.

В книге автор раскрывает основные закономерности в метании ножей и приводит методику поэтапного обучения. Данная книга является первым шагом на пути становления метания ножей как вида спорта и очень хорошо иллюстрирована.

Ванесса Ван Эдвардс, автор бестселлера «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики, жестов и собственно коммуникации достигать успехов в бизнесе, карьере, заключать выгодные сделки и влиять на людей.
Вы узнаете, что делать, если вас перебивают на совещаниях, если вы испытываете неловкость во время публичных выступлений, если вам кажется, что к вашему мнению не прислушиваются.

Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.