Восемь упражнений цигун

Учебное пособие по цигун. Книга представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи".

Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.

Автор: Ван Лин
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
ISBN: 5-222-03675-8
Формат: pdf
Страниц: 128
Язык: русский
Качество: хорошее

Скачать книгу "Восемь упражнений цигун" (18,65 МБ):