Массаж всего тела от А до Я (2014)
Изучив предлагаемые видеоуроки, вы в совершенстве овладеете мастерством прикосновений! Для тех, кто только начинает учиться делать массаж, этот курс просто необходим. Он эффективно работает и дает отличный результат. Профессионалам он также будет интересен, так как содержит в себе авторский подход и самые эффективные и проверенные приемы и техники. В видеокурсе подобраны наиболее эффективные приемы и техники массажа с демонстрацией и подробными комментариями.
Содержание курса:
- Обучение массажу. Введение. Первая серия.
- Обучение массажу. Организационные вопросы. Вторая серия.
- Обучение массажу. Третья серия. Основные массажные приемы.
- Обучение массажу. Четвертая серия. Масло для массажа.
- Обучение массажу. Пятая серия. Часть 1. Положение массажиста и массируемого.
- Обучение массажу. Пятая серия. Часть 2. Схема массажа спины.
- Обучение массажу. Шестая серия. Массаж спины. Приемы поглаживание и лимфодренаж.
- Обучение массажу. Седьмая серия. Схема "звездочка" - основные приемы по разминанию.
- Обучение массажу. Восьмая серия. Область позвоночника.
- Обучение массажу. Девятая серия. Массаж шейно-воротниковой зоны.
- Обучение массажу. Десятая серия. Массаж рук.
- Обучение массажу. Одиннадцатая серия. Массаж поясницы.
- Обучение массажу. Двенадцатая серия. Массаж ягодиц.
- Обучение массажу. Тринадцатая серия. Задняя поверхность ног.
- Обучение массажу. Четырнадцатая серия. Массаж передней поверхности ног.
- Обучение массажу. Пятнадцатая серия. Массаж живота.
- Обучение массажу. Шестнадцатая серия. Массаж грудной клетки.
- Обучение массажу. Семнадцатая серия. Массаж спины. Часть 1.
- Обучение массажу. Восемнадцатая серия. Массаж спины. Часть 2.
- Обучение массажу. Девятнадцатая серия. Массаж задней поверхности ног.
- Обучение массажу. Двадцатая серия. Массаж передней поверхности тела.
Из этого видео вы узнаете какие существуют противопоказания для проведения сеансов массажа, какая длительность сеансов массажа является оптимальной, режим питания при массаже.
Какие существуют основные виды массажа. Прикосновения - как самая важная составляющая любых массажных приемов.
Что выбрать — масло или крем? Какие эфирные масла добавить в базовое массажное масло. Ответы на эти и другие вопросы в этой серии.
Какой выбрать массажный стол.
Как правильно распределять вес тела при массаже — один из главных принципов профессионального массажа. 90% успеха массажа зависит от того, насколько правильно массажист распределяет вес своего тела при массаже.
Как правильно накрыть массируемого во время процедуры.
В этом уроке рассмотрена последовательность проведения массажа спины по зонам. От общего разогрева всех мышц спины к массажу длинных мышц вдоль позвоночника, шейно-воротниковой зоны и рук и области поясницы. Для дальнейшего быстрого обучения и запоминания приведена наглядная ассоциативная схема.
Прежде чем перейти к активному разминанию мышц, нужно настроится на человека и создать доверие. Дать пациенту возможность "привыкнуть к рукам". Для этого важно начинать массаж с приемов поглаживания. Также в этом видео рассмотрен прием "лимфодренаж".
Это, пожалуй, самый важный урок данного курса. 90% массажа составляют разминающие и разогревающие мышцы приемы. В этой серии рассматриваются основные приемы по разминанию мышц, которые для наилучшего запоминания объединены в схему "звездочка". Очень важно освоить каждый из этих приемов, так как они повторяются не только при массаже спины, но и при массаже всех остальных участках человеческого тела.
Позвонки и позвоночник массажист обычно не трогает. Это ближе к мануальной терапии и остеопатии. Однако длинные мышцы спины, которые тянутся вдоль позвоночника, требуют к себе особого внимания и тщательной проработки. Очень важно, прежде чем переходить к этой зоне даже с целью обучения, предварительно хорошо размять всю спину. О том, как это правильно сделать — предыдущее видео.
В этом уроке рассмотрена последовательность приемов массажа шейно-воротниковой зоны на основе ранее пройденных приемов. Добавлены несколько вариантов лимфодренажа. Из видео вы узнаете как правильно делать массаж шейно-воротниковой зоны при высоком или низком давлении.
Массаж рук. Массаж кистей рук.
Эта серия — заключительная серия по массажу спины. Кроме основных приемов в ней рассмотрена новая техника "выжигание огня". И приемы растяжки, как заключительный аккорд массажа спины.
Массаж задней поверхности ног. Массаж бедра, массаж голени, массаж ступни.
Массаж ног. Массаж ступни, передней поверхности голени, массаж передней поверхности бедра.
Основные приемы массажа живота. Важно: все приемы в области живота выполняются по часовой стрелке.
Основные приемы массажа грудной клетки. Прием "бабочка" и другие. Завершающие приемы массажа.
Массаж спины. Поглаживание, разминание, зона вокруг позвоночника.
Массаж шейно-воротниковой зоны, массаж рук, массаж поясницы.
Массаж ягодиц и задней поверхности ног.
Заключительный урок видеокурса. Массаж передней поверхности тела: ног, живота, грудной клетки.
Автор: Марина Миних
Продолжительность: 03:11:51
Видео: MP4, AVC, ~190 kbps, 986x720 / 450x360
Аудио: AAC, 96 kbps
Скачать обучающее видео "Массаж всего тела от А до Я" (1,2 ГБ):
Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете,
что это ошибка, обратитесь к Администратору.
Hennady 01/06/15 Просмотров: 2419
0