Элен Руперт-Грин. Привычки толстых. Диета наоборот

Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!

Издательство: АВ Паблишинг
Год издания: 2014
Страниц: 38
Язык: русский
Формат: rtf, fb2

Скачать книгу (10,5 МБ):