Л. Фишмен, Э. Солтонстолл. Йога при остеопорозе

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Год: 2016
Страниц: 400
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу (18,6 МБ):