С. Рублев. Бодибилдинг для начинающих

Что же такое бодибилдинг? Из самого названия (телостроительство) можно понять, что это система физических упражнений, направленная на развитие всей мускулатуры организма. И если внимание к вам на пляже, комплименты друзей по поводу фигуры - это, так скажем, внешнее проявление успеха ваших занятий, то крепкое здоровье, уравновешенное состояние духа, ясное понимание целей в жизни - вот настоящее приобретение, которое не купишь ни за какие деньги.

Издательство: Владис
Год издания: 2003
Страниц: 480
Формат: djvu
Язык: русский

 

Скачать книгу (11 МБ):