Евгения Баглык. Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи

В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости.
Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который поможет следить за частотой тренировок и разработать свою последовательность и интенсивность упражнений.

Издательство: АСТ
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 226
Язык: русский

 

Скачать книгу (15,0 МБ):