Карен Клейман. Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам
![Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам](/media/files/u2453903/0039/Plohie_misli_horoshih_mam.jpg)
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно. В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.
Издательство: Попурри
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 160
Язык: русский
Скачать книгу (29,3 МБ):
Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете,
что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 03/03/22 Просмотров: 1095
0