А.А. Атилов. Школа бокса для начинающих

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.
Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11033-1
Год: 2005
Формат: PDF
Страниц: 224

 

Скачать книгу (105,8 МБ):