А.П. Лаптев. Режим футболиста

Книга адресуется футболистам, тренерам и спортивным врачам. На основании обобщения современных научных данных, передового опыта тренерской практики автор - доктор медицинских наук, профессор А.П. Лаптев рассматривает основные элементы режима футболистов - такие, как рациональный распорядок дня, личная гигиена, закаливание, питание, гигиенические мероприятия при подготовке в сложных условиях.

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Формат: pdf, djvu
Страниц: 84
Язык: русский

 

Скачать книгу (16,6 МБ):