Мария Долганова. Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
«Человек может опаздывать, но он не обязан спешить».

Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Страниц: 260
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,1 МБ):