Антон Алексеев. Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

3-е издание

Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек!Доктор Алексеев доказал, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник. Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге.

Прочитав книгу, вы узнаете: какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника; как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания; как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять.
Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Страниц: 180, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,9 МБ):