Руслан Кадыров. Стресс, психическая травма и ПТСР
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Страниц: 304
Формат: epub, pdf
Язык: русский
Скачать книгу (10,3 МБ):
gefexi 02/08/24 Просмотров: 307
0