Ежи Талага. Энциклопедия физических упражнений

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 418
Язык: русский

 

Скачать книгу (94,5 МБ):