Секреты вашей красоты

Вложите часть вашего времени сил и средств в стройность и здоровье, и все ваши усилия окупятся сторицей. Душевное равновесие, тесно связанное с физическим состоянием, придаст вам совершенно новое самоощущение.

СОДЕРЖАНИЕ

• Глава 1. Критические зоны: рекомендации для груди живота и ног
• Глава 2. Фитнесс: что полезно для фигуры
• Глава 3. Уход за кожей: все что делает ее гладкой
• Глава 4. Загар: начерпать солнца без вреда
• Глава 5. Питание: стройность благодаря еде
• Глава 6. Расслабление: отдохните, чтобы снова быть в форме

Автор: Э.Больц
Издание: Кристина и К, 2005
Серия: Подруга
Формат: djvu
Страниц: 112
Качество: хорошее

 

Скачать книгу "Секреты вашей красоты" (24,0 МБ):