Высшая техника каратэ

Данная книга включает в себя программу обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами в уязвимые точки тела, а также акробатические приемы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, натирания и специальных лекарственных препаратов.

Помимо этого читатели познакомятся с системой голосовых и дыхательных упражнений, предназначенных для тренировки силы голоса, возбуждения организма во время боя и настроя на предстоящую тренировку.

Автор: С.Иванов-Катанский
Издание: ИТД Гранд, 1997
Формат: djvu
Страниц: 516
Качество: хорошее

Скачать книгу "Высшая техника каратэ" (24,9 МБ):