спорт RSS

Футбол. Специальный выпуск №8 (июнь 2014)

Хочу предложить вашему вниманию специальный выпуск еженедельного издания «Футбол», который посвящен стартовавшему 12 июня чемпионату мира в Бразилии. В этом номере журнала вы имеете возможность узнать о составах команд и расстановках, информацию о каждом из 12 стадионов турнира. Так же в номере имеется красочный календарь турнира и постеры.

edisonn 15/06/14 Просмотров: 3191 Комментариев: 0
0
Тренажерный зал. Начало
Что делать в тренажерном зале новичку или человеку, у которого не растут мышцы от занятий?

Узнайте, как приступить к тренировкам в тренажерном зале и сразу запустить сверхбыстрый мышечный рост! Уникальная программа тренировок от Василия Ульянова для создания мускулистого тела. Более чем за 3 года занятий я отточил программу тренировок для роста мышц до максимума и создал лучшую в России обучающую систему по тренажерному залу. Теперь и вы можете запустить быстрый рост ваших мышц и обрести тело, о котором мечтаете! Я выявил самые лучшие и самые эффективные упражнения, которые дают лучший прирост мускулатуры. Выявил точное количество подходов и повторений в каждом упражнении для максимального роста и развития каждой мышцы (бицепсы, трицепсы, пресс, ноги, грудь и т. д.). Выявил точное время отдыха между подходами, при котором мышцы сохраняют большую мощь и энергию во время тренировок. Полностью освоил правильную технику выполнения каждого упражнения, чтобы не получать травм на тренировках (что часто случается в тренажерном зале). Освоил технику выполнения, при которой мышца получает максимальный эффект увеличения от упражнений. Также разработал систему составления питания для усиленного набора мышц. Освоил лучшую схему приема самых безопасных и эффективных спортивных добавок для более качественного и быстрого роста мышц. Все эти знания я собрал в одну большую пошаговую обучающую систему, которая позволит вам правильно и грамотно начать тренировки в тренажерном зале для роста мышц и максимально быстро воплотить свою давнюю мечту - обрести накачанное мускулистое тело! А теперь вопрос: хотите ли и вы запустить быстрый мышечный рост (как однажды это сделал я) и обрести мускулистое тело, о котором вы всегда мечтали? Я представляю вашему вниманию обучающий видеокурс "Тренажерный зал. Начало".
igoryk 14/06/14 Просмотров: 6569 Комментариев: 6
0
Чемпионат мира по футболу. Бразилия 2014

Цветной, иллюстрированный журнал был выпущен в преддверие 20-го чемпионата мира по футболу, в Бразилии. В издании представлены все команды-участницы турнира с ориентировочными составами.
gefexi 08/06/14 Просмотров: 1872 Комментариев: 0
0
Его последний забег / Sein letztes Rennen (2013/HDRip

IMDB рейтинг: 7.5/10 (481 голос)

Сюжет киноленты развивается вокруг некогда великого бегуна и олимпийского чемпиона по марафону Пауля Аверхоффа. Работающая стюардессой дочь больше не может заботиться о нём, что вынуждает его отправиться в дом престарелых. Неудовлетворённый жизнью там 70-летний Пауль начинает готовиться к Берлинскому марафону не просто ради участия, а чтобы выиграть забег. Все считают его сумасшедшим, и только обитатели дома престарелых помнят его великие победы и во всём поддерживают его.
banzaycs 07/06/14 Просмотров: 741 Комментариев: 0
0
Русский репортер №21-22 (июнь 2014)

Отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание читают людеи, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В журнале освещаются общественно значимые темы, политические события и новости. Формат издания аналогичен формату таких знаменитых на весь мир журналов, как Time или Stern.
gefexi 06/06/14 Просмотров: 2028 Комментариев: 0
0
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей - столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем. Жизнь спортсмена - это не только очки, секунды, метры и оды.
PRESSI 02/06/14 Просмотров: 1655 Комментариев: 0
0
Спортивные и футбольные элементы

Предлагаю скачать профессиональный векторный клипарт, посвященный футбольной тематике, а в частности яркие спортивные фоны, баннеры, этикетки и иконки с футбольным мячом. Клипарт представлен в формате EPS с высококачественными превью в растре. Футбольных побед вместе с cwer.ws.

igoryk 31/05/14 Просмотров: 4529 Комментариев: 0
0
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом... Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся.
PRESSI 30/05/14 Просмотров: 1259 Комментариев: 0
0
Алексей Сорокин. Я качок. Минимум времени, максимум мышц

Надоело стесняться раздеться на пляже? Не можешь носить рубашку с коротким рукавом? Комплексуешь из-за своего тела? Волнуешься, что не сможешь постоять за свою девушку в критической ситуации? Не беспокойся! Все меняется, когда приходят они - силовые упражнения! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже на правильном пути.
gol8425 29/05/14 Просмотров: 1877 Комментариев: 0
0
Русский репортер №20 (май-июнь 2014)

Отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание читают людеи, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В журнале освещаются общественно значимые темы, политические события и новости. Формат издания аналогичен формату таких знаменитых на весь мир журналов, как Time или Stern.

Swimming1 29/05/14 Просмотров: 2629 Комментариев: 3
0
К. С. Бабина. Комплексы утренней гимнастики в детском саду

Пособие предлагает комплексы утренней гимнастики, дает рекомендации для проведения утренней гимнастики в помещении и на открытом воздухе по возрастным группам детского сада и в соответствии с особенностями детей данной группы.
gefexi 26/05/14 Просмотров: 3268 Комментариев: 0
0
Русский репортер №18 (май 2014)

Отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание читают люди, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В журнале освещаются общественно значимые темы, политические события и новости. Формат издания аналогичен формату таких знаменитых на весь мир журналов, как Time или Stern.
gefexi 24/05/14 Просмотров: 1987 Комментариев: 0
0
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления.
PRESSI 24/05/14 Просмотров: 991 Комментариев: 0
0
Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим.
PRESSI 23/05/14 Просмотров: 641 Комментариев: 0
0
Олимпийское противостояние. Поколение победителей

В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди как-то сказал по этому поводу: "Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей". И действительно, СССР и США пристально следили за спортивными успехами друг друга и вели ожесточенную борьбу за первенство в спорте.
PRESSI 23/05/14 Просмотров: 965 Комментариев: 0
0
Русский репортер №19 (май 2014)

Отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание читают люди, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В журнале освещаются общественно значимые темы, политические события и новости. Формат издания аналогичен формату таких знаменитых на весь мир журналов, как Time или Stern.
gefexi 22/05/14 Просмотров: 1947 Комментариев: 0
0
Хоум Ран / Home Run (2013) HDRip

Профессиональный перевод! / IMDB рейтинг: 6.0/10 (1315 голосов)

История профессионального бейсболиста, который мог многого достичь, но поддался соблазну разгульной жизни и пристрастился к наркотикам. Понимая, что самостоятельно ему не справиться с проблемой, которая ставит крест на его карьере, он ложится в клинику на реабилитацию в родном городке. После лечения ему удается получить пост тренера в команде Младшей лиги. Благодаря своим воспитанникам герой находит в себе способности снова радоваться игре как раньше и получает шанс еще раз начать счастливую жизнь.
banzaycs 22/05/14 Просмотров: 693 Комментариев: 0
0
La grande boucle

IMDB 5,6/10 (183 голоса)

От Франсуа уходит жена, считая его трусом и неудачником. Практически по той же причине босс его увольняет. Будучи большим фанатом Тур де Франс, Франсуа решает исполнить детскую мечту и отправляется по маршруту знаменитой велогонки за день до официального начала соревнований. Вдохновленные его вызовом брошенным официальному спорту, вскоре к нему присоединяются и другие любители. Теперь Франсуа готов соперничать в популярности с самим Тони Агнело, своим кумиром и фаворитом гонки.
ma4ta 19/05/14 Просмотров: 1000 Комментариев: 0
0
Н. Г. Озолин. Настольная книга тренера. Наука побеждать

Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки.
Книга содержит много передовых идей по средствам и условиям подготовки спортсменов. По-новому трактуется построение предсоревновательного режима в связи с особо ответственным состязанием, подробно раскрываются вопросы воспитания способности бороться на самом высоком уровне за победу, преодолевать рекордные рубежи, проявлять с наибольшей силой потенциальные возможности организма. Даны также основы правил подготовки к стартам и участию в соревнованиях.
gefexi 11/05/14 Просмотров: 2864 Комментариев: 0
0
Пол Уэйд. Тренировочная зона. В 2-х томах

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
gol8425 09/05/14 Просмотров: 718 Комментариев: 0
0
109