здоровье

Книга написана одним из самых известных наших силачей, завоевавшим всемирную славу на атлетических и борцовских помостах, чемпионом и рекордсменом мира, "русским львом" Георгом Гаккеншмидтом. Несмотря на почти вековую давность, многие его мысли остаются, как это ни парадоксально при нынешнем развитии науки, актуальными по сей день. С некоторыми можно конечно поспорить, например о пользе воздержания, но иллюстрированные развивающие комплексы упражнений с тяжестями и без тяжестей, а также упражнения для опытных атлетов просто великолепны.

Развивая свою внутреннюю силу и внутреннюю структуру, мы исцеляем и укрепляем тело и эмоциональный, или «сердечный», ум (синь), питаем и «заземляем» тело и дух. При этом очень важно научиться делать свое тело здоровым, открытым и расслабленным; концентрироваться, сохранять, умножать и преобразовывать свою ци (жизненную силу), открывать энергетические каналы тела и восстанавливать равновесие, гармонию и внутренний покой; соединяться с силами, которые действуют вокруг нас и во всей Вселенной.

Сахарный диабет - генетически обусловленное нарушение метаболизма, которое в своём полном клиническом выражении характеризуется хронической гипергликемией, атеросклеротическим и микроангиопатическим поражением сосудов и нейропатией. В этом пособии изложены современные представления об использовании лечебных физических факторов при лечении пациентов с сахарным диабетом.

По статистике 95% мужчин испытывают оргазм во время секса, а среди женщин достигнуть пика удовольствия удается лишь 45%. Несправедливо?

Аппараты инвазивной и неинвазивной вентиляции легких стали в последнее время большой необходимостью. Их сложное устройство, непонятные инструкции и учебники зачастую усложняют работу, особенно начинающего врача. Эта книга написана понятным языком, насыщена иллюстрациями, что помогает быстрому пониманию принципов диагностики и разрешения проблем в области респираторной поддержки. Вы найдете в ней неожиданные сравнения, метафоры и аллюзии, благодаря которым любой сможет понять сложную тему респираторной поддержки.

Монография известного польского ученого Ю. Конорского, в которой изложена оригинальная концепция интегративной деятельности мозга. В книге собраны и обобщены результаты как новейших исследований, так и работ, проведенных в лаборатории И. П. Павлова; в значительной степени использованы также данные клинической неврологии.

В развитых странах ежегодно производится и устанавливается свыше 10 млн различных типов современных устройств защитного отключения. Здесь степень «насыщенности» современными устройствами защитного отключения оценивается соотношением: на каждого жителя приходится 35 единиц электрозащитной аппаратуры.

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.

Книги серии помогут узнать много нового о себе и окружающем мире. Читателям предстоит открыть необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, о которых они наверняка не знали.

В книге изложены общие вопросы оказания первой помощи и детально освещены приемы Су Джок терапии (лечебный метод воздействия на точки кисти и стопы), знание которых необходимо всем, кто интересуется возможностями оказания экстренной помощи простыми и безмедикаментозными способами. Здесь в доступной форме подробно рассматривается применение Су Джок терапии при внезапных заболеваниях, несчастных случаях, острых травмах, а также описывается техника проведения реанимационных мероприятий методом Су Джок.

Предлагаемая вашему вниманию книга составлена в форме практических советов, которые помогут женщинам сохранить хорошее самочувствие и привлекательный вид. Молодость тела, бодрость духа, умение до поздних лет дарить любовь — вот цели, к которым должна стремиться каждая женщина. Как этого достичь вы и узнаете из нашей книги. Для широкого круга читателей.

Все лекарство еда, вся еда лекарство! Это основное правило китайской народной медицины. Таким образом, простыми, доступными каждому человеку, средствами — крупами, овощами, фруктами, орехами, мясом и субпродуктами, всем, что имеется на кухне, можно хорошо очистить свой организм, омолодить его; успешно лечить сердце, печень, желудок, кишечник, почки, легкие, простуду, а также такие тяжелые заболевания как инсульт, инфаркт, гемофилию, диабет, рак. В книге приведены как старинные рецепты, которым несколько тысячелетий, так и современные.

Новая книга Елены Стояновой из серии изданий «Похудеть» посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания «Сибарит» в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных продуктах питания и не требует приобретения и приема каких-либо препаратов. Приведена статистика реальных результатов и обобщен опыт эффективного применения программы. Опубликованы истории успеха людей, избавившихся от десятков лишних килограммов.

В пособиях, посвященных массажу, мы часто встречаемся с непонятной терминологией. В этой книге доходчиво изложена специфика детского массажа и гимнастики. Подробно объяснена методика детского массажа и гимнастики в домашних условиях. Книга поможет родителям ознакомиться с проведением массажа и гимнастики для недоношенных детей. Освоить детский массаж помогут многочисленные иллюстрации.

Данное пособие подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов различных авторов по косметическому массажу. Кроме того, в настоящем пособии приведены результаты собственных исследований автора. В книге подробно представлены все разновидности косметического массажа (гигиенический, профилактический, лечебный, пластический), методики проведения массажа, техника специфических приёмов.

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы.

Новорожденные котята умеют ползать, косатки – плавать, слонята – ходить. Человеческий детеныш появляется на свет неприспособленным и в первый год жизни требует огромных ресурсов.
Вырастить здорового и счастливого человека – и при этом не лишиться карьеры, благополучия и душевного равновесия – колоссальная работа, несмотря на достижения медицины и рост уровня жизни. В результате многие решают не заводить детей вовсе: все сложно, а на планете нас и так почти 8 миллиардов.

В работе рассматриваются вопросы обеспечения безопасности и качества выполнения магнитно-резонансной томографии пациентам с активными и пассивными имплантируемыми медицинскими изделиями, и другими металлоконструкциями. Описаны физические основы взаимодействия таких изделий с электромагнитными полями, а также, сформулированы подробные рекомендации по подготовке, выполнению и описанию исследований.

Хронический тонзиллит представляет собой серьезную медицинскую и социально-экономическую проблему. Важным звеном патогенеза хронического тонзиллита считают закономерности хронизации воспаления в тонзиллярном очаге с участием бета-гемолитического стрептококка. Отличительной чертой хронического воспаления считают длительность его течения, не ограничивающуюся определенным периодом времени. В учебном пособии изложены основные сведения о хроническом тонзиллите.

14-е издание уникальной энциклопедии полковника спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом.