саморазвитие

У каждого из нас есть своя мечта. Мы видим себя успешными, богатыми, счастливыми, окруженными достойными людьми, имеющими семью и развивающимися. К сожалению, мечта не приближает нас к этой жизни. Данная книга позволяет разложить свою мечту на составляющие – цели.

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков...

Столько замечательных, хороших книг написано об искусстве управления, столько учебных курсов создано, столько уже обучено специалистов-управленцев, что кажется абсолютно невероятным, что в России президент вынужден лично решать простые вопросы, которые должны решать чиновники самого низшего звена. Почему так?

Пользу от развития понимают все, и тут я не буду присоединять свой голос к хору педагогов, психологов и т.д. Лучше спою соло в том плане, что систем развития много, систем чудесных, прекрасных и эффективных, но систематически ими занимаются немногие.

Данная работа представляет компиляцию методов Позитивной психологии, эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных на йоге и восточной философии. Эта книга поможет вам настроиться на мощный, позитивный поток энергии Планетарной йоги.

Карл Густав Юнг (1875—1961) — всемирно известный швейцарский психолог и философ, основатель «аналитический психологии». Настоящая книга — это последняя работа Юнга, плод размышлений над философской алхимией и многолетних исследований, основой которых была его обширная медицинская практика. Автору удалось показать, что «мир алхимических символов вовсе не относится к куче хлама, оставшейся от прошлого, но находится в совершенно реальных и живых отношениях с самыми последними открытиями в психологии бессознательного». Представленные здесь данные, столь богато и подробно документированные, правильнее было бы определить как анатомию объективной психе.

В монографии представлены исследования, объединенные общим концептуальным замыслом автора: парадигмальным поиском и анализом способов полагания психики в качестве объекта исследования: как ставшей психической реальности, представленной в психических феноменах человека, опредмеченной в его деятельности и в то же время отчужденной от непосредственного процесса их порождения.

В современном мире, полном иллюзий и самообмана, взаимодействовать с другими людьми и добиваться успеха день ото дня становится все сложнее, ведь каждый из нас живет в своей реальности и эти реальности часто конфликтуют друг с другом. Как избавиться от заблуждений относительно себя и научиться смотреть правде в глаза?

Состояние человека, эмоции, чувства, ощущения являются этаким «лифтом», который либо поднимает вас на уровень, где жизнь начинает приобретать позитивный знак, где нет места тревогам, нет людей, от которых исходит негатив, события носят преимущественно приятный характер, либо же уходит вниз, где появляются проблемы, портящие настроение, появляется ощущение, что жизнь издевается над нами.

Это — книга-тренинг. Вы просто читаете, и знания входят в ваше сердце, как вода в губку. Впоследствии вы автоматически начинаете применять принципы и методы производства победы. В книге 12 глав, каждая из которых рассматривает способ производства победы под своим углом.

Легко жить, быть счастливой - хочет, мечтает, стремится каждая девушка, женщина, независимо от возраста и статуса. Но получается не у всех: кто-то клянет судьбу - злодейку и даже не пытается что-то делать; кто-то смиряется с тем, что имеет, считая, что достиг предела и выше, лучше ей просто не дано; узнаешь себя?

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку.

«Новый код нетворкинга» – пошаговое руководство по построению сети полезных связей, от которой зависит ваш успех не только в бизнесе, но и в личной жизни. Гил Петерсил – эксперт по коммуникациям и стратегическому нетворкингу, преподаватель МШУ «Сколково» и профессор Университета «Синергия».

Сила звёздной пыли - это мастер-класс по исполнению желаний, написанный в формате полноценного тренинга по личностному развитию. Книга содержит в себе уникальную теоретическую и эффективную практическую части. Подача материала очень эмоциональная, вы почувствуете поток вдохновения и мощнейший заряд позитивной, созидательной энергии уже в процессе чтения.

Шерил Ричардсон — автор нескольких книг по терапевтической психологии. Она возглавляет большое Интернет-сообщество, которое оказывает поддержку людям по всему миру в усовершенствовании качества их жизни. Перед вами пособие по экстремальной самопомощи, в котором предлагается двенадцать приемов, способных преобразовать ваше существование к лучшему всего за один месяц.

Существуют скрытые принципы человеческого поведения. Этим принципам не учат в школе, но часто именно они определяют, преуспеем ли мы на работе и в личной жизни или нет. Ванесса ван Эдвардс, спикер и писатель, ведущая тренинги для компаний из списка Fortune 500, предлагает простые, но очень действенные инструменты, которые помогут продвинуться по карьерной лестнице, увеличить доход и улучшить отношения с партнером.

Мы знаем, что для успеха и реализации собственного потенциала необходимо постоянно учиться, но мы не знаем, как это сделать. Кей Петерсон и Дэвид Колб рассматривают обучение как процесс накопления опыта. Важно настроиться на познание и научиться учиться. Авторы предлагают девять подходов к обучению – девять стилей, которые мы используем в процессе познания.

Данное издание представляет собой руководство для тех, кто изучает тему лидерства и хочет выработать продуктивную модель влияния на окружающих. В соответствии с центральной концепцией книги поведение человека складывается из трех уровней: видимой деятельности, сознательного мышления и подсознательных ценностей, убеждений, представлений и ожиданий от окружающего мира...

Латеральное мышление начинает работать, когда мы рвём шаблон, когда пытаемся найти решение там, где его, казалось бы, быть не может. Когда совмещаем несовмещаемое, складываем нескладуемое и описываем всё это с помощью слов.

Древневосточные техники общения для идеальных взаимоотношений. Теория У-син и классификация людей по пяти первоэлементам. Секреты Востока для всех, кто часто общается и хочет сделать это времяпрепровождение приятным.