
К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась она для страдающих панкреатитами, заболеваниями печени и желчного пузыря; и за прошедшее время успешно доказала свою эффективность. В этой книге собраны рецепты, соответствующие диете № 5, причем с поправкой на современные реалии. При этом все блюда остаются достаточно простыми и доступными, чтобы любой желающий мог воспроизвести их на своей собственной кухне.
tanyavip1 29/12/24 Просмотров: 950 Комментариев: 0
0

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Хотите изменить жизнь? Хорошо. Научитесь строить свою новую жизнь без страха – на работе, дома, в отношениях и за их пределами.
tanyavip1 29/12/24 Просмотров: 1317 Комментариев: 0
0

Передвижники... Об этих художниках мы узнаём на заре жизни, а созданные их талантом и творческим воображением образы родного отечества, воплотившиеся в портретах, пейзажах, исторических и жанровых композициях, стали неотъемлемым и очень важным звеном нашего культурного кода. Сменяются поколения, но эстетический и духовный посыл творений передвижников остаётся понятным и бесконечно близким. Галдящие саврасовские грачи и мёрзнущие перовские ребятишки, народное колыхание репинского «Крестного хода» и пленительные «ночи» Куинджи обрели в нашем самосознании смысл не просто художественного наследия, а нравственного камертона, по сей день помогающего настраиваться на волну веры, надежды и любви. Возможно, похожие чувства пробудит в читателе и эта книга, вобравшая в себя драматизм жизненных коллизий передвижников. Всё увиденное, осмысленное, пережитое обогащало их творческое начало впечатлениями, без коих не может состояться ни одно произведение искусства.
brij 29/12/24 Просмотров: 1657 Комментариев: 0
0

58 книг
Агафья Тихоновна Звонарева, женщина с большим житейским опытом, счастливая жена и мать пятерых детей, написала множество книг с полезными советами и рецептами на все случаи жизни. «Советы бабушки Агафьи» - это кладезь информации для всякой домохозяйки, садовода, огородника, но самое главное – это присутствие большого количества позитива во всем, что предлагает Агафья.
deposit_rumit 29/12/24 Просмотров: 4121 Комментариев: 0
+2

Еще вчера я носил на запястье тонометр и горсть таблеток в кармане. Вчера переругивался с сыном, который вместо поездки в гости или хотя бы звонка сбросил стоковую открытку, поздравляя с днем рождения. Вчера пассатижами выдирал электропроводку в щитке соседа, который в очередной раз решил послушать музыку в час ночи.
А сегодня проснулся в магическом средневековье, в теле нищего и слабого юноши.
Я не герой из прошлого, не свергнутый бог и не мастер-целитель, я обычный старик из мира, где о магии читали только в книгах.
tanyavip1 29/12/24 Просмотров: 924 Комментариев: 0
0

Обновленный и дополненный последними исследованиями, планами лечения, ответами на часто задаваемые вопросы и многим другим, бестселлер по шизофрении возвращается – в новом, седьмом издании.
tanyavip1 28/12/24 Просмотров: 811 Комментариев: 0
0

Книги 1-5
Другой, совсем не приветливый мир. Перекос в сторону женщин, но главный герой, как назло, стал импотентом. Никаких любовных линий, только случайные встречи. Никаких боёвок, разве что убийства для защиты своей жизни. Способности к магии проявились, но странные, и совсем не факт, что об этом стоит кому-то говорить. Будет и магическая академия, но главный герой предпочёл работать в ней уборщиком, а не лезть со своими талантами вперёд к признанию и славе. В одном главный герой точно повезло - он остался жив.
tanyavip1 28/12/24 Просмотров: 1574 Комментариев: 0
0

Современная жизнь невозможна без гаджетов. Но чтобы не попасть в их коварные ловушки, необходимо соблюдать особые правила. Как защититься от мошенников? Чем опасны гиперссылки? Как противостоять кибербуллингу? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в этой книге.
gefexi 28/12/24 Просмотров: 2136 Комментариев: 0
0

XIX век — время грандиозных перемен и научно-технического прогресса. Время, когда на глазах у всех невозможное становилось возможным. Именно этот век породил самых известных литературных чудовищ: от Мефистофеля и Вия до Франкенштейна и Дракулы.
gefexi 28/12/24 Просмотров: 1297 Комментариев: 0
0

Книга, произведшая эффект разорвавшейся бомбы и вызвавшая ожесточенные споры
Первое издание на русском языке классического труда известного британского историка А. Дж. П. Тейлора, которое представляет собой обширное исследование международной политики, приведшей к самому кровопролитному конфликту XX века.
После выхода в свет в 1961 г. книга вызвала горячие споры – особенно тезис о том, что Гитлер был оппортунистом без тщательно разработанного плана.
tanyavip1 27/12/24 Просмотров: 1279 Комментариев: 0
0

Наступает время праздников, и в голове у хозяйки возникает вопрос: какие салаты, какие закуски предложить гостям? Конечно, оливье, но нужно что-то новенькое, какое-то новое сочетание, никому неизвестный и неожиданный вкус. Мы бросаемся в интернет, но в нем всего так много, а как найти удачное, и верны ли там пропорции ингредиентов. Времени на поиск уходит массу, а толку… В то время как обычный способ – открыть книгу, посмотреть содержание и выбрать сразу несколько вариантов на пробу – оказывается самым эффективным и быстрым. В нашей книге более 900 рецептов салатов и закусок! Они собраны, отредактированы, упорядочены, со своей навигацией и рекомендациями.
tanyavip1 27/12/24 Просмотров: 1433 Комментариев: 0
0

Эта книга была написана двадцать лет назад и сразу же стала бестселлером. В ней известный ученый, социолог и публицист С.Г. Кара-Мурза в соавторстве с С.А. Телегиным показывают состояние жилищно-коммунальной системы России.
gefexi 27/12/24 Просмотров: 1984 Комментариев: 0
0

Деревья играют важную роль в жизни многих народов. С древности из деревьев строят дома, они поддерживают огонь и дают тепло, кислород, кормят, помогают в целительстве, охраняют от сглаза… С ними связано множество красивых легенд и мифов, о которых мы и поведаем вам в этой книге. Вас ждут легенды Древнего Востока и языческие мифы, античные предания и библейские истории…
gefexi 27/12/24 Просмотров: 1174 Комментариев: 0
0

Предлагаемая юным читателям книга имеет давнюю историю. И хотя за долгие годы после ее написания наука ушла далеко вперед, а мнения ученых относительно некоторых фактов поменялись, книга по-прежнему остается очень занимательной для пытливых умов. Текст подан в легкой, доступной форме и изобилует увлекательными фактами.
gefexi 27/12/24 Просмотров: 1444 Комментариев: 0
0

73 книги
Вы знаете, как украсть любовь? Нет? Тогда я расскажу вам свою историю про землянку и инопланетянина, про любовь внеземную. И о том, что если бы девушка не полюбила космического героя, то он умер бы страшной смертью… Так, стоп! Какая-то неправильная, страшная сказка. На самом деле однажды днем меня украли и увезли в космос, чтобы выдать замуж. Так начался мой звездный отбор. Вот только почему-то никто не предупредил, что за свою любовь и счастье придется побороться, а среди благополучного инопланетного общества есть злодеи.
А началось все это с того, что я отправилась в магазин за хлебом…
deposit_rumit 26/12/24 Просмотров: 2685 Комментариев: 0
+1
Руководства →
Э. Марлоу-Макой. Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было такого!», «Ну что за детский сад!», «Ой, какие мы чувствительные!». Если в ваших отношениях – рабочих или личных – есть такие фразы, будьте осторожны.
Это очевидные признаки манипуляции под названием «газлайтинг»: вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение.
tanyavip1 26/12/24 Просмотров: 1954 Комментариев: 0
0

Орден розенкрейцеров – один из самых загадочных посвященческих орденов. Кто такие розенкрейцеры? Какое значение имеют символы креста и розы? Где кроются истоки этого явления и связан ли он с масонством? Христиан Ребисс рассказывает о тайнах происхождения ордена и впервые помещает его в исторической контекст: от эпохи кровавых религиозных войн Средневековья и разрушительных эпидемий XVII века до возникновения Античного Мистического Ордена Розы и Креста (АМОРК), от предсказаний Парацельса и алхимии до «розария магов».
tanyavip1 26/12/24 Просмотров: 1474 Комментариев: 0
0
Ликбез →
А. Владимирская. Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
tanyavip1 26/12/24 Просмотров: 827 Комментариев: 0
0

Анна Князева, автор 34 книг общим тиражом почти в полтора миллиона экземпляров, чьи произведения неоднократно экранизировались, представляет уникальное издание для тех, кто стремится раскрыть в себе писательский талант.
Эта книга – не учебник в привычном понимании, а систематизированный личный опыт автора, который начал свой творческий путь в возрасте 50 лет. Анна делится своими методами и подходами, которые помогли ей не только создать успешные литературные произведения, но и раскрыть свой потенциал в зрелом возрасте.
tanyavip1 26/12/24 Просмотров: 1951 Комментариев: 0
0

На Земле нет ни войн, ни голода, ни болезней. Нет политических и экономических кризисов. Нет производств, отравляющих окружающую среду. Потому что нет людей. Человечество уничтожено расой пришельцев. Полностью, до последнего человека. Но победители рано радовались. Где-то глубоко под Уральскими горами в тёмных мёртвых коридорах забытой всеми базы ещё более древней цивилизации теплится крохотный огонёк жизни. Он – последний представитель своего великого народа. Он тот, кто заставит трепетать от ужаса своих врагов. Он тот, кто жестоко отомстит за павших. Он – последний русский.
tanyavip1 26/12/24 Просмотров: 916 Комментариев: 0
0

