танцы

Танец живота - это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы.

Трейси Андерсон представляет новый комплекс танцевальных упражнений, которые подходят для людей с разным уровнем подготовки. Тренировка заставит работать каждый мускул вашего тела. Секрет кроется в повторении отдельных шагов и комбинаций.

Многослойная фоторамка для фотографий тех, кто любит танцы и музыку.

Программа Essentrics – мощный комплекс плавных упражнений, в большинстве своем выполняющихся в положении стоя, который помогает худеть и придает телу красивые формы.

Обучение танцу - очень захватывающая и увлекательная вещь: однажды начав учиться танцевать, остановиться уже трудно, ведь мир танца воистину прекрасен. От вас потребуются внимание, трудолюбие и много-много усиленных тренировок, но, поверьте, результаты того стоят.

Молодежная рамка с танцующими девушками, оформляйте свои фотографии с дискотеки.

Айседора Дункан — американская танцовщица, считается основоположницей свободного танца — предтечи танца модерн. Использовала древнегреческую пластику, хитон вместо балетного костюма, танцевала босиком. В 1921—1924 жила в России, организовала студию в Москве. Жена Сергея Есенина.

Чудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизнерадостной. Многие из вас уже знакомы с основами этого уникального восточного искусства и хотели бы научиться большему. Опытный инструктор предлагает продолжить обучение.

Возраст, слишком большой вес, перенесенные травмы и болезни - не помеха для наслаждения движением! Zumba Fitness разработала направление для тех, чье сердце всегда молодо!

Обучающая видеопрограмма, состоящая из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные асаны с подробными комментариями). Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер, что необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела. Все это позволит выполнять движения плавно и элегантно.

Дочь влиятельного бизнесмена Эмили приезжает в Майами с целью стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — молодого человека, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда под названием MOB участвует в конкурсе с крупным денежным призом, а тем временем отец Эмили собирается реконструировать родной район ребят и переселить оттуда тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но борясь за что-то более важное.

Дочь влиятельного бизнесмена Эмили приезжает в Майами с целью стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — молодого человека, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда под названием MOB участвует в конкурсе с крупным денежным призом, а тем временем отец Эмили собирается реконструировать родной район ребят и переселить оттуда тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но борясь за что-то более важное.

Эмили, дочь влиятельного бизнесмена, приезжает в Майами с намерением стать профессиональной танцовщицей, но влюбляется в Шона — юношу, чья танцевальная труппа устраивает музыкальные флэшмобы. Команда, называющаяся MOB, участвует в конкурсе с внушительным денежным призом, а тем временем отец Эмили намеревается перестроить родной район ребят и переселить тысячи людей. Эмили присоединяется к танцорам и организует протестные мобы, рискуя не осуществить мечту, но сражаясь за нечто более важное.

Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутинные тренировки на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес, чтобы почувствовать себя примадонной!

В этом видео Джо Вэлдон, основательница Нью-йоркской школы бурлеска, дает три небольших постановки с веерами - с небольшими, гламурными веерами-вейлами и с прекрасными и изысканными большими веерами из страусиных перьев. Все танцы поставлены под классическую бурлеск-музыку и используют большой диапазон движений, поз и техник, присущих бурлеск-танцу.
Каждый танец создан таким образом, чтобы начинающие танцоры без труда смогли овладеть этим уникальным искусством. Вы изучите основы танца с веерами, улучшите пластику и расширите диапазон собственного актерского мастерства. Основное внимание в обучении Джо уделяет владению веерами и искусству скрывать и обнажать. Также Джо в деталях опишет постановку плеч и рук, как самых выразительных элементов танца.

Заразительные ритмы и простые движения Zumba, а главное ее невероятная эффективность покорили людей всех возрастов. Теперь и у вас есть возможность насладиться всем этим, где бы вы не находились, благодаря представляемой эксклюзивной DVD коллекции. Попробуйте Zumba сегодня!
С этой, состоящей из зажигательных танцевальных па, пульсирующих латиноамериканских мелодий и набора простых упражнений фитнес «вечеринкой» вы и сами не заметите, как начнете двигаться, наслаждаться жизнью и сбрасывать лишний вес, полностью растворившись в экзотических ритмах салсы, кумбии, меренги и многого другого! Измените свое тело полностью с Zumba® fitness, этим неподражаемым курсом тренировок. Ознакомившись с азами, вы сможете сразу сконцентрироваться на самых важных элементах фигуры – прессе и бедрах. Пришло время заняться собой!

Шон Ти, создатель бестселлера Hip Hop Abs, на этот раз предлагает вам революционную программу по сведению жировых отложений по всему телу. Вам приятно будет видеть Шона Ти в середине сцены в живом рок-н-рольном шоу. Вы будете танцевать и потеть под самые горячие хиты всех времен и народов, такие как Holiday, I will survive, I love Rock & Roll и другие.

Шон Ти делится секретами своего плоского живота посредством собственного эксклюзивного метода обучения, ориентированного на верхнюю и нижнюю части пресса, а также косые мышцы живота. Сжигайте калории и топите жир, выполняя веселые танцевальные движения хип-хопа под зажигательную музыку!

Занятия Зумбой (Zumba) полностью соответствуют последним тенденциям в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть... но развлекаясь. Если вы мечтаете о красивом теле, но не питаете любви к однообразным тренировкам, эти занятия созданы как раз для вас!
Zumba - разновидность танцевальной аэробной тренировки - комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки, сочетающая в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Действительно, многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе.

Профессиональное видео для тех, кто увлекается экзотическим танцем в поисках грации для бурлеск-сцены, и для тех, кто просто хочет научиться красиво раздеваться для своего любимого. Джо Вэлдон, звезда бурлеска и основательница Нью-Йоркской школы бурлеска, научит вас снимать ВСЕ до последней нити жемчуга, превратив обыкновенное избавление от предметов одежды в потрясающее шоу.