красота

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов!

Точечная редукция — это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете «накачать» или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются.

Серия книг «Звезда YouTube» - это правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Издание - воплощение живой девушки, которая работает, неплохо зарабатывает, ни перед кем финансово не отчитывается и деньги тратит исключительно на свои прихоти.

Скетчбук по леттерингу и каллиграфии – компактный самоучитель, который поможет каждому освоить тонкое искусство работы с надписями в иллюстрации. Пошаговые мастер-классы просто и доступно покажут, как начать создавать свои первые рисунки в этих направлениях – от изучения основ и простых композиций до полноценных работ.

Серия книг "Подарочные издания. Красота и здоровье" - для вас! Прекрасно иллюстрированные издания из которых вы узнаете о лекарственных растениях, красоте и здоровье, ароматерапии, официальной и народной медицине, основы йоги. Каждый найдет интересное для себя.

Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»: узнаете о механизмах старения вашего организма; овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста; поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие; научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения качества жизни; получите информацию о профилактике симптомов менопаузы; разберетесь в вопросах гормонозаместительной терапии; узнаете о крепости костной и мышечной ткани и как ее поддерживать; исследуете различия в старении женского и мужского организма; получите советы по улучшению состояния сосудов и иммунитета; замените дорогие косметические процедуры на эффективные методы омоложения изнутри.

Базовый уход (очищение, нормализация рН, увлажнение, солнцезащита) и средства с активами — это ингредиенты, оказывающие выраженный фармацевтический или дерматологический эффект: от отшелушивания до стимуляции коллагена. Они решают конкретные проблемы и делают уход «целевым» (морщины, акне, пигментация и т.д.).

Кому подойдёт эта методичка? Женщинам с хроническим выпадением волос. После родов, болезней, при стрессах и гормональных сбоях. В период 40+ — когда снижается естественный синтез белка и пептидов. Всем, кто хочет не просто "отрастить волосы", а восстановить здоровье изнутри.

Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход? Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая», на самом деле ей просто необходим грамотный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно объясняют, как установить причину кожных заболеваний и подобрать эффективное лечение против них, в том числе розацеа, акне, экземы и витилиго.

Северный Кавказ – один из самых ярких и многогранных регионов России, в котором пересекаются древнейшие культуры, языки, религии и народы. Вы увидите, как традиции вплетаются в повседневность, как сохраняется идентичность каждой республики и как они становятся частью современной России – яркой, многоголосой, живой и темпераментной. Вас ждет незабываемое путешествие по Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии, Северной Осетии, Чечне, Дагестану, Ингушетии и Ставропольскому краю.

Практический курс по парикмахерскому искусству предназначен для начинающих мастеров и слушателей, желающих освоить современные и классические техники стрижек и окрашивания волос. Обучение построено на отработке практических навыков на реальных моделях под руководством опытного мастера.

Никто не может отрицать значение внешней красоты для достижения жизненного успеха. Мощные ассоциации "красота" - "здоровье" - "успех" приводят к тому, что мы ищем привлекательных партнёров в любом деле, будь то бизнес или брак.

Эта книга - дань мужской моде и стилю, которым до недавних пор зачастую придавалось лишь второстепенное после женской моды значение. Мужская одежда 20 века была практически вычеркнута из истории костюма: её считали крайне скучной по сравнению с более эффектными женскими нарядами.

Леттеринг – удивительное искусство по созданию шрифтов и композиций, способных передать настроение, характер и эмоции. С помощью этой книги вы научитесь пошагово рисовать выразительные рукописные кириллические шрифты, освоите принципы построения гармоничных композиций. Предлагаемые творческие задания сделают процесс увлекательным, разовьют ваш индивидуальный стиль и вдохновят на собственные шедевры. Откройте для себя магию создания букв и превратите простые символы в настоящие произведения искусства!

Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом. Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жизнью и принимать себя в любом возрасте.

Акварель удивительна! То она прозрачна, текуча и непредсказуема, то насыщена, эмоциональная и очень брутальна. Сегодня акварель - один из самых популярных материалов для художников. Она невероятно многолика. Как повезло тем художникам, которым удалось подружиться с акварелью.

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения – с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут сотворить чудо…

Остановите старение уже сегодня!
Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?