медитация

Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир прекрасных и волшебных цветов, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами.

Поскольку суфизм есть традиция, то есть передача мудрости, божественной по своему происхождению, то это — не только прославление, но и непрерывное воссоздание связи с источником, который расположен за пределами времени. Любая традиционная доктрина сущностно неизменна по определению. Но ее формулирование может воссоздаваться в рамках определенного "концептуального стиля" — то есть на основе констант традиции — по отношению к различным возможным проявлениям интуиции и согласно человеческим обстоятельствам.

Еще с древнейших времен известно, что в нашем организме присутствует необычайный кладезь божественной энергии. Большинство из нас даже не представляет - какой могущественной силой каждый из нас обладает. Современная цивилизация сделала нас рабами комфорта. Мы зависим от тепла, еды, различных энергоресурсов и всяческих искусственных условий. Но ведь мы дети природы, нас просто заставили забыть нашу связь с неисчерпаемым источником энергии, которая заложена в нас самих. Однако, не все потеряно. Ибо древние учения востока дают нам сакральные техники разблокировки сокрытой в нас силы.

Вселенная наполнена энергией жизни - Рэйки, и для того чтобы черпать ее из этого неистощимого источника, вам достаточно лишь настроиться на соответствующие вибрации. О том, как это сделать, вы узнаете из этой книги. Направив энергию Рэйки в разные сферы жизни, вы не только достигните оздоровительного эффекта, но и гармонизируете духовную жизнь.

Махаси Саядо, автор "Руководства по практике прозрения", считается одним из самых реализованных буддийских ученых и мастеров медитации двадцатого века. В этом написанном им трактате подробно излагаются доктринальные и практические аспекты внимательного наблюдения (satipatthana) и развития прозревающего знания (vipassana), вплоть до достижения ниббаны, высшей свободы.

Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода "внутренние наркотики", которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Как же получить это удивительное лекарство? Читайте об этом в книге.

Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п.

Новое, переработанное и дополненное издание классической работы Хариша Джохари, посвященной чакрам и их роли в системе тантрической духовной практики. Подробно объясняются структурные особенности и функции каждой чакры, а также связи чакр с первоэлементами, цветами, звуками, органами чувств и действий, желаниями и эмоциями, планетами и божествами, поведенческими характеристиками и специфическими эффектами медитации. Для искателей, находящихся на любом уровне духовного развития, "Чакры" Джохари остаются бесценным источником информации и практических техник.

Медитация относится к традиционным восточным эзотерическим практикам, которые помогают добиться духовного и физического здоровья, а также материального благополучия. Она гармонизирует человека и его жизнь. Медитация - это способ релаксации, самопознания и средство исполнения желаний.

Чакры - это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу разобраться, то можно поработать с их следствием - убрать блоки с чакр. Это поможет высвободить живительную энергию, которая необходима для поддержания здоровья, энергичной жизни и успеха в делах.

«Звук безмолвия» - труд, выступающий в роле ключа, помогающим вспомнить хорошо известную вам, забытую истину. Познаваемую и осознаваемую нами не одним воплощением. Все знания внутри нас, но многие потеряли путь к этим глубинным подсознательным знаниям-Вселенского разума- нашего высшего Я. И память это путь к этой уже имеющейся информации, а не укоренение в новых знаниях. В процессе жизни мы по мере нашей готовности вспоминаем их через внешние источники, считаем, что что-то познаем или узнали новое.

Перед вами книга уникальных знаний от удивительного человека, аналогов которой просто нет. Они по крупицам собирались автором целых 17 лет в разных учениях и традициях, чтобы в итоге попасть к вам в руки. Книга - ключ к единению вашего ума, духа и тела по истинным законам природы. Это возможность для вашего сознания вспомнить то, что уже есть и спит в подсознании каждого.

Ильчи Ли – духовный учитель родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и просто очень мудрый человек. Всю свою жизнь он посвятил изучению и развитию потенциала человеческого мозга. Также им создано немало оригинальных методик оздоровления тела. Многие из них – действительно уникальны, поскольку основаны на древних и малоизвестных корейских учениях о здоровье.

Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие приемы медитации, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы станете спокойнее и увереннее в себе, в любой момент сможете погасить раздражение, прервать поток отрицательных эмоций, за считанные минуты почувствовать себя отдохнувшим и обновленным.

Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со своими внутренними источниками жизненной энергии.
Какие из ваших чакр, органов, частей тела или сфер жизни требуют повышенного внимания и заботы? От каких проблем и расстройств вы хотите избавиться, а какие качества – укрепить и развить?

Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит… И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодня редко бывают в полном безмолвии. Они впускают в свою жизнь столько шума, что даже не подозревают, насколько негативно это может сказаться на них. А ведь снижается концентрация, приходит раздражительность, возрастает напряжение.
В книге, которую вы держите в руках, французская монахиня Канкьо Танье приглашает исследовать тишину.

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно.

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы: быть здоровым и прекрасно выглядеть; свести к минимуму влияние возраста; повысить выносливость и координацию; справиться с болью и содействовать выздоровлению; улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!

Вы чувствуете, что способны на большее? Вам не хватает «волшебного пенделя», чтобы достичь желаемого?
Вы уже все знаете, но никак не можете начать? Эта книга содержит около пятидесяти упражнений для работы с программами подсознания, которые помогут вам реализовать свой потенциал на все 150 %.

Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур.