журнал Аптечка-библиотечка 
Далеко не у каждого из нас есть домашняя аптечка, в которой найдутся лекарства на многие случаи жизни. Какие именно привычные и доступные средства помогают справиться с неприятными симптомами, легкими недугами? Как с их помощью унять боль, кашель, снизить давление или привести в порядок желудок? Какие снадобья можно приготовить из съедобных и не очень ингредиентов? Очередной выпуск "Аптечки-библиотечки" посвящен простым, но эффективным домашним средствам. О целебных свойствах многих из них вы, возможно, даже не подозревали. Здесь собраны сотни рецептов, практических советов и методик лечения.
Почему возникают заболевания, поражающие желудок, прежде всего гастрит и язва? Как их распознать и защитить себя от риска? И наконец, чем можно лечиться, кроме назначенных доктором препаратов? Чтобы справиться с такими недугами, очень важно правильно питаться, соблюдать диету. А что именно надо есть? И что еще поможет навсегда распрощаться с болезнями желудка? В новом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Каждый сможет подобрать для себя народные средства: доступные целебные растения, упражнения лечебной физкультуры и не только...
Издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний.
Издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. Но не забывайте, что организм каждого человека индивидуален: что полезно для одного, может быть противопоказано для другого. Поэтому, прежде чем воспользоваться тем или иным рецептом, посоветуйтесь с врачом!!!
Издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. Из очередного номера можно узнать почему возникает аллергия? как помочь себе и близким, если началось обострение болезни, ознакомиться с рекомендациями по питанию и эффективными рецептами, советами врачей.
Будьте здоровы!
Весна - не самое лучшее время для людей, страдающих от аллергии на пыльцу цветущих растений. Чихание, кашель, слезы из глаза... Из очередного номера «Аптечки-библиотечки» можно узнать почему возникает аллергия? Сезонные проблемы и другие аллергические заболевания, как помочь себе и близким, если началось обострение болезни, ознакомиться с рекомендациями по питанию и эффективными рецептами, советами врачей.
Издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний.
Из очередного номера можно узнать почему так важно следить за составом крови, о причинах ее заболеваний и доступных способах лечения, даются советы по диетическому питанию, приводятся рецепты очищения крови, дыхательные упражнения и психологические методики, которые приводят кровь в порядок.
Восточная медицина становится все более популярной, но мы до сих пор знаем о ней не так много. В очередном выпуск рассказано о техниках и методиках лечения, доступных, простых и понятных каждому. Представители восточной медицины считают, что организм человека способен к самоисцелению. И в каждом из нас скрыты огромные возможности. Откройте их для себя, чтобы стать здоровыми и счастливыми!
В новом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы найдете десятки полезных советов, рецептов из арсенала официальной и народной медицины по лечению и профилактике распространенных заболеваний.
Как быстро справиться с головной болью радикулитом и другими недугами без помощи лекарств? Конечно с помощью массажа! В этом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы познакомитесь с основными правилами проведения массажа: классический, точечный, тайский, медовый и многие другие.
В новом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы найдете десятки полезных советов, рецептов из арсенала официальной и народной медицины по лечению и профилактике распространенных заболеваний.
В новом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы найдете десятки полезных советов, рецептов из арсенала официальной и народной медицины по лечению и профилактике распространенных заболеваний.
В новом выпуске «Аптечки-библиотечки» вы найдете десятки полезных советов, рецептов из арсенала официальной и народной медицины по лечению и профилактике распространенных заболеваний опорно-двигательной системы.
Как с пользой для здоровья отдыхать на пляже и закаляться дома? Какую воду лучше пить, как ее очистить и чем обогатить? Магические свойства воды и секреты исцеления ею. Какую воду и как именно мы используем для компрессов и ингаляций, обтираний и обливаний? В журнале вы найдете ответы на эти и другие вопросы.
Из новой книги вы узнаете, сколько за последние годы появилось новых методов лечения и восстановления зубов, исправления прикуса; как предотвратить появление кариеса и болезней десен; какие средства лучше использовать для чистки и ухода за зубами; а если зуб все же разболелся, что можно сделать до визита к доктору.
Все чаще беспокоят изжога, отрыжка или даже боли в области живота, желудка? Ничего удивительного: в наше время многие страдают от расстройства пищеварения еще со школьной скамьи. Брошюра из популярной серии «Аптечка-библиотечка» поделиться с вами секретами того, что необходимо для хорошего пищеварения, а значит, долгой и активной жизни.
Ушибы, растяжения, переломы – далеко не все травмя, которые можно получить. Многие ли из нас знают, чем отличается, например, обычная царапина от серьезной раны? Как распознать сотрясение мозга и что надо делать? Чтобы вы не растерялись при такой ситуации, в доме стоит иметь выпуск «Помощь при травмах». Каждый должен знать, как оказать себе и другим первую доврачебную помощь!
Здоровье напрямую зависит от питания, человек есть то, что он ест. Как же разобраться, что полезно именно вам, а от чего лучше отказаться? Журнал поможет вам подобрать правильную диету. Вы узнаете, как не прибавить в весе, продлить молодость, не замерзнуть в холод и всегда оставаться бодрыми, веселыми, умными. Многочисленные рецепты здоровых блюд помогут улучшить работу мозга, сердца, печени…
В этом выпуске собрана самая интересная информация, которая поможет вам прожить до 100 лет. Вы узнаете, какие полезные привычки способствую этому, научитесь программировать свой организм для долгой жизни; найдете множество конкретных рекомендаций для сохранения красоты и молодости тела, народные рецепты эликсиров долголетия, восточные методики омоложения, секреты сохранения отличной памяти.
